Sandra Roth beim online MS Coaching
MS Coaching

Wie du mit Coaching bei MS neue Wege zu mehr Zuversicht und Selbstbestimmung findest

Coaching bei Multipler Sklerose: Dein Weg zu mehr Zuversicht und Selbstbestimmung

Die Diagnose Multiple Sklerose hat dich geschockt, ein erneuter Schub hat dich aus der Bahn geworfen und du fragst dich, ob du deine Wünsche und Ziele jetzt noch erreichen kannst.

Ich unterstütze dich dabei,

  • deine Krankheit anzunehmen, ohne dich von ihr bestimmen zu lassen
  • neue Ziele zu finden, die zu deiner aktuellen Lebenssituation passen
  • Selbstvertrauen und innere Stärke aufzubauen
  • wieder Freude und Sinn in deinem Alltag zu entdecken

Möchtest du Antworten auf diese Fragen finden, wieder zuversichtlich in den Tag starten, neue Ziele in Angriff nehmen und ein erfülltes Leben leben trotz allen Herausforderungen, die die Krankheit mit sich bringt?

Gerne unterstütze ich dich dabei, Antworten auf diese und andere Fragen, die jetzt auftauchen, zu finden.

Selbst betroffen

Mein Leben mit MS und warum ich dich begleiten kann

2011 erhielt ich selbst die Diagnose Multiple Sklerose. Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn plötzlich alles ins Wanken gerät. Ich schwankte zwischen Verzweiflung und den Gedanken „Warum ich?“ und „Ich pack das!“.

Heute lebe ich ein erfülltes, bewusstes und aktives Leben mit MS. Es gibt gute und weniger gute Tage, aber ich habe gelernt, meinen Frieden mit der Krankheit zu schliessen und das Beste aus jedem Tag zu machen. Diese Erfahrung, kombiniert mit meiner Ausbildung und meinem Wissen aus Yoga, Therapie und Achtsamkeit, bringe ich in meine Coachings ein.

Sandra Roth vor ihrem Computer.
Sandra Roth beim MS Coaching vor Ort in Zürich Albisrieden.
INDIVIDUELL

Dein individuelles Coaching bei MS als Begleitung zurück ins Leben

In meinem Programm „Begleitung zurück ins Leben“ begleite ich dich über drei oder sechs Monate. Wir arbeiten gemeinsam an deinen Themen, Zielen und Ressourcen im Vertrauen, in deinem Tempo und mit klarer Struktur.

Ablauf und Inhalte:

  • Wöchentliche Coaching-Sitzungen online über Zoom oder in Zürich
  • Emotionale, mentale, praktische und individuelle Themenbearbeitung
  • Unterstützung zwischen den Terminen per E-Mail oder Nachricht
  • Möglichkeit zur Kombination mit Yoga oder Entspannungsübungen

Buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch und finde heraus, ob das Coaching der nächste Schritt auf deinem Weg zu mehr Zuversicht, Selbstbestimmung und Lebensqualität ist.